Tor des Geants®

Endurance Trail 330 km - 24000m D+ 8-15 September 2019

Tor des Geants®

11th Edition

330 km - 24000m D+

11-20 September 2019

Webcam Courmayeur
Webcam Rifugio Bertone
Webcam Saint-Rhémy-en-Bosses
Webcam rifugio Coda

INFORMATIONS UTILES #3 Routes, ravitaillement et bases de vie

Tue, 06/08/2019 - 15:54 -- motta.erica

PARCOURS
Les traces et les tableaux des passages des courses sont disponibles pour le téléchargement dans la section DOWNLOADS du site www.tordesgeants.it.

  • Les parcours du Tor des Géants®, TOR130 - Tot Dret et TOR30 - Passage au Malatrà seront tracés avec balises, panneaux et marques par terre, avec particulière attention aux croisements plus importants
  • Le Tor des Glaciers n’est pas tracé. Selon le règlement, il est obligatoire de s’équiper de navigateur GPS avec les traces du itinéraire
  • Tor des Glaciers: les traces sont constamment mises à jour, il pourrait y avoir des variations en fonction des inspections et des communications qui proviendront de ceux qui testent l'itinéraire pour le compte de VDA Trailers. Par conséquent, dans les files GPX et KML et dans les tableaux des passages, la date de mise à jour a été signalée. La version finale sera publiée dix jours avant le départ
  • Tor des Glaciers: pour visualiser et gérer les traces, nous recommandons un software gratuit, après téléchargement et enregistrement du fichier sur votre appareil
  • Il est absolument interdit de ramasser les balises ou de déplacer la signalisation
  • Toutes carences peuvent être signalées aux bénévoles le long du parcours
  • Chaque coureur doit étudier la trace avant le départ, pendant la course, en cas de doute ou de perte, appeler le numero d’émergence apposé sur le dossard
  • Dans les tronçons sur routes utiliser les trottoirs et respecter les règles de circulation
  • Il est absolument interdit de couper le parcours, dans le respect de l’environnement, de la propriété privée, des autres coureurs et du règlement. Couper le parcours peut faire gagner du temps mais il s’agit de tricherie
  • Fenêtre de Tsan: le Tor des Géants® passera par la Fenêtre de Tsan comme en 2017, ainsi que le TOR130 - Tot Dret passera par la Gordza comme en 2018

RAVITAILLEMENTS ET BASES DE VIE

Ravitaillements - chaque 8 km environ
Les points officiels de ravitaillement proposent des boissons et de la nourriture à consommer sur place, strictement réservées aux coureurs

  • Les gobelets en plastique ne seront pas proposés
  • Chaque coureur doit s’assurer, en quittant chaque point de ravitaillement, qu’il dispose de la quantité nécessaire d’eau et de nourriture pour atteindre le prochain point de ravitaillement
  • Certains lieux proposeront des endroits pour de courtes périodes de repos, de deux heures maximum. Si le coureur n’est pas en mesure de repartir d’un point de ravitaillement ou d’un refuge à la fin des deux heures de repos, les volontaires présents sur place contacteront la Direction de course pour envisager l’élimination du coureur de la course
  • Tor des Glaciers: sur les tronçons du parcours coïncidant avec le Tor des Géants®, seuls les points de ravitaillement déjà installés seront à la disposition des coureurs du Tor des Glaciers


Bases de vie - chaque 50km environ
Les bases de vie sont aménagées de façon à permettre d'avoir un repas chaud complet, de prendre une douche chaude et de s’arrêter de manière prolongée dans les délais impartis. Ici vous trouverez le sac TOR.

  • Tor des Glaciers: Cogne, Donnas, Gressoney S.J. et Courmayeur
  • Tor des Géants®: Valgrisenche, Cogne, Donnas, Gressoney S.J., Valtournenche, Ollomont et Courmayeur
  • TOR130 - Tot Dret: Ollomont et Courmayeur
  • TOR30 - Passage au Malatrà: Courmayeur


REFUGES - TOR DES GLACIERS
L’organisation s’est mise d’accord avec les refuges partenaires pour un accueil gratuit des coureurs : repas, douche et lit. Les coureurs sont tenus de respecter les règles du refuge et de ne pas déranger les autres utilisateurs des lieux.
 

Refuges partenaires:
Rifugio Maison Vieille, Rifugio Elisabetta, Rifugio Deffeyes, Rifugio degli Angeli, Rifugio Bezzi, Rifugio Benevolo, Rifugio Savoia al Nivolet, Rifugio Vittorio Emanuele, Rifugio Chabod, Rifugio Vittorio Sella, Rifugio Miserin, Rifugio Dondena, Rifugio Retempio, Rifugio Bonze, Rifugio Coda, Rifugio Barmaz, La Gruba, Ristoro Sitten, Rifugio Ferraro, Rifugio Duca degli Abruzzi, Rifugio Perucca Vuillermoz, Rifugio Prarayer, Rifugio Crête Sèche, Rifugio Champillon, Rifugio Gran San Bernardo, Rifugio Frassati, Rifugio Bertone.

MODE D'EMPLOI DES REFUGES

Dans les refuges il y a:

  • douche
  • nourriture chaude
  • lit
  • rechargement des batteries
  • point de demande de secours
  • formulaire d’enregistrement du passage

De jour:

  • L’organisation a convenu un traitement base pour chaque coureur:
  • nourriture chaude du menù typique du refuge, une douche, un lit, la possibilité de recharger les batteries du téléphone et du GPS.
  • Toute demande en dehors de ce qui a été convenu avec le refuge est à votre charge.
  • Les refuges de montagne sont point de appel de secours. Si tu es en difficulté ou tu sais qu’il y a quelqu’un en difficulté, faire référence au gestionnaire qui peut contacter avec la radio l’organisation. Si necessaire, les moyens de secours seront activés.


De nuit:

  • Normalement le refuges est fermé pendant la nuit. Pour le Tor des Glaciers les portes resteront ouvertes.
  • Il n’est pas sûr de trouver le gestionnaire réveillé à t’attendre, mais il va laisser à ta disposition un thermos de the chaud et de la nourriture.
  • Il va laisser aussi les modes d’emploi pour la douche, pour dormir et pour recharger les batteries.
  • À ton réveil tu trouveras sûrement un visage souriant qui va te préparer un petit déjeuner parfait!


Le refuge t’accueille comme un escursioniste. Tu dois respecter les règles de conduite:

  • Ne pas déranger les hôtes présents dans la structure
  • Si demandé, enlève les chaussures
  • Respecter les horaires de la cuisine et ne pas demander à manger si elle est fermée
  • Si tu dors en refuges, rappelle-toi des plier les couvertures que tu as utilisé


Dans le refuges tu devrais marquer sur le formulaire d’enregistrement des passages du Tor des Glaciers le numero de ton dossard et l’horaire de ton arrivée, qui sera utilisé pour le chronométrage de la course.